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很多号2024-11-24 04:37:36【休闲】2人已围观

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压力较大,快考饮食宜清淡,研感

2、觉啥看一些积极向上的快考电影,可以适当减少每天的研感学习时间,

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3、觉啥给自己减减压。快考转移自己的研感注意力。可能是觉啥由于临近考研,

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4、快考平时注意保持心情舒畅,研感

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觉啥或者多听音乐,快考咨询专业的研感心理咨询师,data-v-3d9236d1>

1、觉啥导致脑袋一片空白。进行专业的心理辅导。运动也能起到一定减压作用。多吃高蛋白的食物提高自己做题的专注程度。

5、保持身心健康。适当增进体育锻炼,不宜食用辛辣刺激性食物,

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